Можно ли есть суши во время беременности?

Все более широкую популярность набирается японская еда суши и роллы в Казани. Вкусная, здоровая пища. Суши готовятся в основном из сырой рыбы, поэтому очень важно в каком месте их кушать и в каких условиях их готовят. Лучше всего кушать в проверенных ранее местах, в которых соблюдаются все правила санитарной гигиены.

Сырая рыба, из которой готовятся суши, опасна, если она заражена различными паразитами, например, глистами, круглыми червями и другими. Данные паразиты в первую очередь наносят вред внутренним органам: печень, желудочно-кишечный тракт, желудок, до ребенка они не доползут, но ваши внутренние нарушения могут спровоцировать выкидыш или вам не будет хватать питательных веществ, что не самым хорошим образом может отразить в дальнейшем. Мороз убивает паразитов, если вы однозначно решили при беременности употреблять суши, убедитесь, что готовят их из замороженной рыбы, а не сырой.

В сушах часто встречается копченая рыба: угорь, лосось и другие, беременным не желательно употреблять в пищу копченую пищу, это связано с тем, что у беременных, особенно на более поздних сроках, внутренние органы работают в стрессовом режиме, они меняют свое привычное местоположение из-за того, что ребенок «давит» на легкие, выше поднимается сердце, увеличивается давление на желудок, печень и другие органы. Копченая пища для переваривания требует большое количество различных ферментов, еще сильнее нагружая внутренние органы- это может спровоцировать сбой в работе организма.

Маринованный имбирь-это просто кладезь различных витаминов и минералов (магний, фосфор, цинк, кальций, железо, витамины А, В1 и т.д.), в которых так нуждается беременная женщина и ее малыш. Имбирь помогает от простудных заболеваний, тошноты, укрепляет иммунитет, улучшает состояние зубов и ногтей. Дело в том, что беременным лучше всего употреблять имбирь в слабом заваренном виде с чаем, когда же маринованный имбирь употребляют с сушами, его, как правило, употребляют в больших количествах, что противопоказано беременным, у которых ранее случались выкидыши, и на поздних сроках беременности.

Еще один интересный продукт без которого трудно представить суши или роллы – это соевый соус. На данный момент достаточно противоречивые данные о пользе и вреде соевого соуса. Настоящий соевый соус богат аминокислотами, витаминами, снимает головную боль, но в тоже время он содержит вещества похожие по составу с гормонами эстрогенами. Эти вещества не наносят никакого вреда матери, но могут негативным образом отразиться на развитии головного мозга малыша. Соевый соус часто применяют в качестве замены соли, он задерживает влагу в организме и может усилить отеки ног, также соус аллергенен, его не рекомендуется принимать матери во время лактации до 3-х лет, может привести к нарушениям развития щитовидной железы у ребенка.

Это далеко не все составляющие полюбленных нами суш. Сопоставляя риски полученного удовольствия от употребления суш и вреда наносимого беременной женщине и ее ребенку, можно сказать, что суши употреблять при беременности можно только женщинам с очень хорошим здоровьем и без замечаний по вынашиванию плода, если у вас есть некоторые проблемы, лучше воздержаться.

Какие же роллы и суши заказать с доставкой? А вдруг приведут что-то плохое? Но, тогда где готовят и привозят самые свежие и вкусные роллы в Казани? Как же много сомнений может возникать у тех, кто ещё не открыл для себя великолепное меню Лидер-суши.. Наши постоянные заказчики знают, как мы относится к ним и как относимся к процессу приготовления блюд японской кухни. Мы соблюдаем все санитарные нормы и храним рыбу и ингредиенты строго в соответствии с требованиям качеству и свежести. К вашему столу отличные, свежие роллы, суши и ассорти сеты с доставкой на дом. Наши суши-мастера и курьеры не заставят вас долго ждать, мы работаем быстро, но в меру, ведь излишняя спешка может все испортить. География нашего обслуживания охватывает не только всю Казань, но есть возможность бесплатно привезти заказ в Салмачи, Усады, Вознесенье, Константиновку, Клыки, Самосырово, Кульсеитово, Борисоглебск, Мирный, Юдино, Дербышки, Нагорный и др. поселки пригорода. Ждём ваших звонков, заказывайте суши у лидеров!